最近よく聞く「ChatGPT（チャットジーピーティー）」という言葉。名前だけ聞くとむずかしそうに思えますが、実は誰でもかんたんに使える便利なAIなんです。このブログでは、初心者の私が検索やAIで調べたことをもとに、ChatGPTの使い方や気をつけたいことを、わかりやすくやさしい言葉で紹介していきます。
ChatGPTってどういうもの？
ChatGPTは、質問に答えたり、アイデアを出してくれたりする人工知能（AI）のひとつです。スマホやパソコンがあればすぐに使えて、勉強や仕事、日常生活にも役立ちます。アメリカの会社「OpenAI」が開発しました。
無料プランでは「GPT-3.5」というモデルが使えます。これでも十分便利ですが、有料プランにすると「GPT-4」というもっとかしこいモデルが使えて、混んでいる時間でもスムーズに動き、よりくわしく答えてくれるようになります。
はじめてでも安心！ChatGPTの使い方
ChatGPTを使うには、まず公式サイトかアプリにアクセスして、アカウントを作る必要があります。メールアドレスやGoogleアカウントがあればすぐに登録できます。
ログインしたら、画面の下にある入力欄に「今日の晩ごはんのメニューを考えて」や「おすすめの旅行先を教えて」など、聞きたいことやお願いしたいことを書いて送るだけ。すると、AIがすぐに答えてくれます。
操作はLINEやチャットのようにかんたんで、パソコンが苦手な人でもすぐに慣れます。途中で質問を変えたり、さらにくわしく聞いたりもできるので、自分のペースで使えます。
実際にやってみた！ChatGPTの便利な使い方例
私が実際に使ってみて、「これは助かる！」と感じた場面をいくつか紹介します。
- 料理の相談：「冷蔵庫にある材料で何作れる？」と聞いたら、その食材を使ったレシピをいくつも提案してくれました。作り方もちゃんと説明してくれるので、料理初心者でも安心です。
- 勉強のサポート：「地球温暖化ってなに？」と聞くと、難しい言葉を使わずにわかりやすく説明してくれました。わからない言葉が出てきても、また聞けばていねいに答えてくれます。
- メールの文案作成：「先生に提出が遅れることを伝えたい」とお願いすると、ていねいなメール文を作ってくれました。礼儀や言い回しも自然で、とても参考になります。
- 旅行の計画：「週末に東京観光したい」と言ったら、1日のプランを立ててくれて、まるで旅行ガイドのようでした。
- プレゼント選び：「友達の誕生日プレゼント、何がいいかな？」と相談したら、相手の性格や年齢に合わせたアイデアをいろいろ出してくれました。
アイデアが思いつかないときや、どうすればいいかわからないときに、とても頼りになる存在です。
使うときに気をつけること
とても便利なChatGPTですが、使うときにはいくつか注意したほうがいいポイントもあります。
- まちがったことを言うことがある：たまに、正しくない情報をそれっぽく話すことがあります。大事なことを調べるときは、他のサイトや本などで確認するのが安心です。
- 個人情報は絶対に入れない：名前、住所、電話番号など、大切な情報は入れないようにしましょう。安全のためにも必要なルールです。
- そのまま使うのは注意：AIが作ってくれた文章をそのままコピーして使うより、自分の言葉に少し直したほうが自然になります。自分の考えを少し足すだけでもオリジナルになります。
- すべてをうのみにしない：ChatGPTは便利な道具ですが、人間のように正しく判断できるわけではありません。最後は自分の考えで判断することが大切です。
ChatGPT以外にもある！便利なAIたち
ChatGPTのほかにも、いろんな得意分野を持つAIがたくさんあります。それぞれ特徴があるので、うまく使い分けるともっと便利になります。
- Claude（クロード）：長い文章を読んでまとめたり、わかりやすく説明したりするのが得意です。
- Gemini（ジェミニ）：Googleが作ったAIで、検索との組み合わせが強力。今の情報を知りたいときに便利です。
- Bing AI：MicrosoftのAIで、ニュースなどの最新情報を調べるのに向いています。情報の出どころ（リンク）も一緒に出してくれることがあります。
- Notion AI：メモやノートをまとめるのに使えます。整理整頓が得意なAIです。
- Perplexity AI：いろんな情報を調べて、参考になったサイトのリンクも教えてくれます。調べものに強いAIです。
どのAIが一番かというよりも、「何をしたいか」で使い分けるのがコツです。まずはChatGPTを使ってみて、「もっとこういうこともしてみたい」と思ったら、他のAIも試してみましょう。
まとめ：まずは気軽に試してみよう！
最初は「AIってなんかこわい」「むずかしそう」と思っていた私ですが、実際に使ってみるととても身近で、友達みたいに話せる存在だと感じました。
今では、迷ったとき、困ったとき、アイデアが浮かばないとき、すぐにChatGPTに相談するのが日常になりました。「いつでも相談できる相手がいる」そんな安心感があります。
まずは無料で使ってみて、「どんなふうに使えるかな？」と自分なりにいろいろ試してみるのがおすすめです。きっとあなたにも、ぴったりの使い方が見つかるはずです。
今日からあなたも、ChatGPTといっしょに毎日をちょっとだけ楽しくしてみませんか？
コメント